Tutorías
Las grabaciones de tutorías anteriores están disponibles para que las veas a tu ritmo. No forman parte obligatoria de los contenidos de la formación, pero ofrecen una excelente oportunidad para conocer las dudas que han surgido y los puntos clave que se abordan en la formación. Las tutorías tienen como objetivo ampliar tus conocimientos y resolver dudas específicas relacionadas con el contenido y las prácticas de la formación. Si surge alguna pregunta o inquietud que ya se ha tratado en profundidad, te recomendaré la tutoría grabada correspondiente.
Las tutorías en directo tienen como objetivo:
Aclarar dudas, compartir reflexiones y abordar los retos y obstáculos que surgen en la práctica.
Revisar las técnicas y la metodología: posturas, pranayama, meditación y secuencias, etc.
Conocer a las personas del grupo para crear una red de apoyo.
Importante:
Mantener las respuestas y comentarios concisos, limitándolos a 2 o 3 minutos. Cuando los comentarios duran más, las personas tienden a desconectarse.
La atención plena en estas reuniones es fundamental. Si estás aquí, estás aquí. Si no puedes estar plenamente presente, espera para ver la grabación. Respeto para los compañeros y para los profesores es primodial para cuidar la energía de estas sesiones.
Para trabajar la técnica correcta de las posturas, pranayama y secuencias es fundamental veros para poder corregir. Para esto, es necesario que antes de la reunión veas la forma de colocar tu cámara para que se ve TODA la esterilla y tu cuerpo entero en las posturas.
Agradecería que si tienes dudas y preguntas con respecto al contenido o las prácticas por favor mándame al hola@academy.loulavigne.com para contemplarlo antes de cada tutoría.